Jesteś tutaj :
  • Home
  •  
  • Kategoria "Sport"

Złe emocje zostaw w domu, nie idź z nimi na siłownie

Bardzo często słyszy się o tym, że na rozładowanie stresu i pozbycie się złych emocji, które nam towarzyszą nie ma nic lepszego niż wysiłek fizyczny. Wszystko się zgadza, faktycznie na pierwszy rzut oka wysiłek fizyczny sprawia, że zrzucamy z siebie wszelkie złe emocje i zaczynamy czuć się dużo lepiej…

Napój izotoniczny, który przyrządzisz w minutę

Ćwicząc, tracisz płyny wraz z potem, łatwo może więc dojść odwodnienia, co wpływa niekorzystnie na energię i sprawność. Aby temu zapobiec, należy dużo pić – przed, w trakcie, a także po treningu. Ile płynów potrzebujemy…

Jak zwiększyć aktywność fizyczną ?

Niekiedy nasze postrzeganie aktywności fizycznej, ogranicza się do wyobrażenia sobie nas samych, w trakcie wzmożonego treningu na siłowni. Wiadomo jednak, że codzienność weryfikuje taką aktywność ….

Playlista Dystrykt M: muzyka do biegania

Niezależnie od tego, czy wolicie jogging lub szybkie tempo? Podbiegi, czy trening w lesie? Mamy dla Was playlistę z pozycjami w sam raz do biegania. Przy dobrej nucie lepiej się trenuje. Sprawdźcie nasze propozycję…

Popularne Artykuły
Dragon Ball Z powróci!

Dragon Ball Z powróci!
Tabletka zamiast treningu na siłowni. Naukowcy są na dobrej drodze stworzenia magicznej pigułki
W Polsce powstaje pierwsza w Europie fabryka produkująca baterie do elektrycznych aut
Lexus RX już w Polsce
Samochód w roli smartfonu – pierwsze takie Toyoty już za rok
Sportowy debiut Toyoty Mirai w Rajdzie Niemiec
Lucy Mecklenburgh w bikini na plaży w Dubaju
Geny szczęścia odkryte!
Audrey Bouette – natura stworzyła ją perfekcyjną

Audrey Bouette – natura stworzyła ją perfekcyjną
Kobieca sylwetka „idealna” na różnych kontynentach
Typy mężczyzn, których kobiety nie znoszą
Chłopiec czy mężczyzna, kogo wolą kobiety?
Naukowcy opracowali wzór na perfekcyjne kształty. Tak wygląda idealne kobiece ciało
15 fotografii przedstawiających kobiety, osiągające najwyższy pułap fizycznej przyjemności: tak wygląda kobiecy orgazm
Złe emocje zostaw w domu, nie idź z nimi na siłownie

Złe emocje zostaw w domu, nie idź z nimi na siłownie
Bigoreksja – gdy dbanie o muskulaturę przeradza się w obsesję
Pościg niedźwiedzia za niczego nieświadomą snowboardzistą – szokujący filmik
Tabletka zamiast treningu na siłowni. Naukowcy są na dobrej drodze stworzenia magicznej pigułki
Napój izotoniczny, który przyrządzisz w minutę
Zaplanuj wyjazd na mecz Manchester United – poradnik kibica
Jak zwiększyć aktywność fizyczną ?
Czeka Cię ciężki trening. Te produkty dodadzą Ci energii?
Najnowsze Artykuły
Trenuj jak Marcin Gortat

 
Trenuj jak Marcin Gortat
Znajdziesz nas na:
Auta z duszą: Mercedes-Benz 770K

Auta z duszą: Mercedes-Benz 770K